更年期になるとセックスを感じないのはなぜ？本当に更年期のせいなの？
更年期になるとさまざまな悩みが出てくる方が多いと思います。
その中に、セックスを感じないという悩みがある方もいるのではないでしょうか？
今回は、そんな更年期にセックスを感じないのはなぜか？について解説していきたいと思います。
目次
そもそも更年期とは？
更年期とは、卵巣の働きが下り坂になる時期のことです。
個人差がありますが、閉経の前後5年の10年間を指します。
ホルモンバランスが大きく変化するため、さまざまな症状が出ることがあります。
のぼせ、ホットフラッシュ（顔のほてり）、発汗、めまい、動悸、頭痛、肩こり、腰痛、冷え、疲れやすさ、気分の落ち込み、イライラ、不眠などさまざまです。
これらは、生活習慣を整えることで和らげることが出来るとされています。
食生活、適度な運動、温活、睡眠、禁煙などがあります。
更年期はセックスを感じないの？
更年期により女性ホルモンの分泌が減少し、感じづらくなってしまいます。
女性ホルモンが減少すると、骨盤底筋が薄くなり尿漏れや頻尿の原因になります。
それを改善していくためにも、セックスは効果的です。
ですが、感じないのにセックスをするのはあまり積極的にはなれないですよね。
膣の潤滑液も減り、痛みを伴うこともあります。
次第に性欲が低下してセックスをしなくなり、性行為から離れていく人も少なくありません。
それを防ぐためにも、レスにならないためにも、セックスを感じるようになる方法があれば知りたいですよね。
どうすれば更年期はセックスを感じられる？
更年期でもセックスはしたいのに、感じられないという方のためにも、どうしたら感じられるのか？紹介したいと思います。
更年期でもセックスを感じられる方法は、いくつかあります。
- 若い男性とする
- エイジングケアをする
- 運動をする
- 雰囲気作りからちゃんとする
- 女性用風俗の利用
などがあります。
膣のケアや保湿はかなり重要で、メンテナンスをしっかりしていれば、ずっとセックスを楽しむことができるようです。
更年期でもセックスを楽しい、気持ちいいと感じるように、対策したりいろんな方法を試したりしてみましょう！
若い男性とする
更年期でもセックスを感じるためには、若い男性とするというのもひとつの方法です。
若い男性からなら、より元気をもらえるし新鮮さからセックスを感じることができるのではないでしょうか？
若い男性の元気さでギブアップするまでセックスしたい、身を任せたセックスで感じたいという方もいるようです。
普段関わりのないような若い男性とのセックスは、新鮮でより興奮してセックスを感じることにつながるかもしれませんね。
エイジングケアをする
次に、エイジングケアです。
エイジングは「加齢」のことで、エイジングケアとは、年齢による肌の変化に応じたお手入れすることです。
エイジングには、シミやシワ対策や栄養バランスの良い食事、十分な睡眠時間、十分な保湿などがあります。
食生活に気をつけるだけでもかなりの効果が期待できます。
全身器官の衰えを補いましょう。
いずれも、体にいい影響をもたらします。
運動をする
運動をすることも更年期の女性にとって必要なことです。
適度な運動をすることで、精神症状、筋肉の強度、認知機能などに改善が見られ、病気や骨折の防止にもなります。
セックスをするにはそれなりの体力が必要かと思いますが、更年期には疲れやすかったりのぼせたりしやすいです。
そのため、運動をして体力つけて身体の状態を良い状態に保つことで、セックスを感じる余裕も生まれると思います。
存分にセックスを感じて楽しめるよう、日頃から運動しておくのも大切です。
雰囲気作りからちゃんとする
セックスをする際の雰囲気作りはかなり重要です。
雰囲気作りがちゃんとできていれば興奮度も上がり、充実したセックスを楽しめるでしょう。
良い雰囲気作りのコツとしては、
- お酒を飲んで気分を高める
- 部屋の電気を間接照明だけにする
- ボディクリームやお香、キャンドルでいい匂いにする
- 甘えたい気分のことを伝える
- ムーディーな音楽を流す
などがあります。
雰囲気さえ良ければ、多少は興奮度が上がり感じやすさにもつながると思います。
そのため雰囲気作りからちゃんとしてセックスを感じましょう！
女性用風俗の利用
セックスを感じないという方には、女性用風俗をおすすめします！
女性用風俗では、感じないという方の性感開発のサービスもあり、性感マッサージでは性感帯のマッサージなどでずっと愛撫してもらえます。
女性用風俗を利用することのメリットとしては、
- 割り切った関係
- パートナーがしてくれないことをしてもらえる
- 快感によるストレス発散
- 性感開発してもらえる
- 性欲を満たせる（欲求不満）
- 自信が持てる（女性として）
- 普通のセックスでは味わえない快感が体験できる
- 性の悩み解消
- 女性ホルモン分泌で美容、健康にも効果的
- 好みのイケメンを選べる
などがあります。
女性用風俗はセックスを感じないという女性におすすめです！
まとめ
更年期でセックスを感じないという方は、女性用風俗の利用を考えてみてもいいかもしれません。
女性用風俗を利用している方の多くが、かなり満足していてリピートしている方が多いです。
プロに身を任せて楽しませてもらいましょう♪
気になった方はぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？
また、以下の記事では夫婦のセックス回数が減る原因などについて解説しています。
